感冒了怎么办？
作者：张艳
呼吸道病毒感染后主要表现就是发热、咳嗽，体温高低不一，咳嗽以干咳为主，且病程一般超过一周。
如何处理：
孕妇及已经添加辅食的孩子，首先尽量避免用药，其次可以多喝水、口服维生素C或者含维生素C多的水果（例如猕猴桃、橙子、柚子）。发热以物理降温为主，如果持续高热不退建议医院化验血常规，明确感染的是细菌还是病毒，再决定进一步治疗方案。咳嗽如果不影响呼吸、睡眠及生活质量，可以不用药，但要保证环境湿度、少量多次喝水保证呼吸道湿润，咳嗽剧烈可以用药，除了口服药外，如果有条件可以做雾化治疗，对缓解呼吸道不适的症状有效。不管孕妇还是孩子都是可以用药的，只是要求慎重，不可滥用，也不可一味的抵触。
平时如何预防：
少去人多的地方，出行或者在密闭空间，戴口罩、勤洗手。适量运动，孕妇在不劳累的前提下适量运动可以增强体质，散步就算；孩子可以做被动体操、抚触按摩、多运动。
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